一周展望:非农CPI齐登场 黄金重回5000美元!?
本周市场将聚焦美国非农和CPI数据、日本选举行情,以及黄金围绕5000美元的多空争夺。
通胀风险令全球央行全面转向!原油、黄金、美元、美股等核心资产周四集体跳水。
2026年3月20日 午前01:44
G4央行(美国、日本、欧洲、英国)周四均维持利率不变,但都不同程度释放鹰派信号,目前利率市场预计美联储今年有小幅加息的可能,日本央行大概率在4或6月再次加息,欧洲和英国央行年底前或加息两次,澳洲联储已经连续两个月加息。而就在中东战火爆发之前,主要央行都还在降息周期之中。
剧烈的鹰派转向导致各国短端债券收益率大幅上升,带动非美货币隔夜大幅反弹,美元指数则在100附近承压回落。全球加息预期还导致黄金重挫3.5%跌至4650美元,盘中最低触及4500一线。

加息预期加剧了股市抛售,欧洲主要股市周四跌幅都在2%以上,美国三大指数隔夜小幅下跌且都跌破200天均线。不过从隔夜低开高走的走势以及近期震荡行情来看,美股仍具有一定的韧性,美国的能源自主一定程度上对冲了地缘风险。
WTI原油继续本周持续100美元下方徘徊,布伦特原油隔夜最高触及116美元后快速回落。美国允许受制裁的伊朗(1400万桶)和俄罗斯(1300万桶)原油流向市场,同时特朗普要求以色列不再对能源设施发动袭击,这暂时缓和了市场紧张情绪。
从跨资产的角度来看,美国原油市场的波动率今年飙升226%,同期美债和美股市场波动率今年分别上涨36%和65%,且后两者还未达到去年4月“对等关税”时的水平,这意味着当前能源市场遭受的冲击暂时未外溢至美债和美股。但随着战争的长期化和央行被迫收紧货币政策,美债和美股恐面临越来越大的压力。

XAUUSD 4小时
来源:TradingView,Forex.com

黄金在日线结构上跌破8月以来上升趋势线的支撑后接近100天均线4600,且大概率连续三周收低。在全球央行转向以及国债收益率大幅升高的背景下,金价或持续承受下行压力,下行方向关注前低4400一线。
不过短线来看,超卖信号有修正需求,初步目标为4700,突破后有望上行并继续挑战4850一线。但仍需要密切关注反弹的强度以及冲高回落的风险。
AUDUSD 4小时
来源:TradingView,Forex.com

澳洲联储的提前加息令澳元今年兑美元上涨近6%,成为表现最好的主流货币。澳元目前在各周期上均保持乐观的上行走势,这增加了在调整通道中延续上行挑战0.7200的几率,不过多头的首要目标是0.7100一线。
下行方向,0.7060一线是初步支撑,其次是通道下轨0.6980附近。
本周市场将聚焦美国非农和CPI数据、日本选举行情,以及黄金围绕5000美元的多空争夺。
随着中东战火的延续,市场担心越来越多的中东产油国减产会导致供应中断风险。
美股周二小幅下跌,原油和美元日内大幅震荡,黄金则迎来久违的反弹。

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